مقدمه تغذیه ورزشی

بدن انسان برای رشد و بقای بافتهای خود از موادی استفاده می کند که از طریق دهان و دستگاه گوارش به آن می رسد به این عمل در اصطلاح آکادمیک تغذیه می گویند.

عمل تغذیه 4 نقش اساسی را در بدن ایفا می کند:

• نیاز بافت ها را برای رشد بر آورده می کند.

مواد لازم برای ترمیم و جایگزین کردن بافتهای فرسوده را تأمین می کند  

تبریک عیدو پوزش

با سلام واحترام

عیدتان مبارک

پوزش از شما بزرگواران به دلیل غیبت یکساله به دلیل حضوردر شبکه ی رادیویی دانش که زمان زیادی برای آماده کردن مطلب طلب می کرد

از پروردگار خواستارم که توفیق همراهی  با شما بزرگان را همچنان عطایم کند...

مهرتان جاوید

حبیب اله آذرحزین